大阪の会 S・H
2月24日、寒さも和らぎ春の到来を感じさせる高津宮の日曜行修会に行ってきました。
参加者は36名で初参加は2名、活気ある行修会となりました。皆で集まり戸外で呼吸操練や積極体操などで身体を動かすと、疲れ気味だった心身が少しずつ元気になりました。
そうです、年末からの所用で行修会に参加できずにいた私の心や身体が元気をなくしていたのです。
続いて屋内に戻り安定打坐(天風式坐禅法)を心の修練です。今回は都甲講師から安定打坐の基礎指導もお伺いすることができ、ラッキーでした。
気軽に行修会に参加できる大阪に住んでいる私は本当に恵まれています。何かのご縁で天風会をお知りになられた方は幸運だと思います。
ご興味を持たれている方は是非ご参加ください。一度参加された方は継続して参加してみてください。かく言う私も行修会への参加を始めた頃は『面倒くさいな~』と思う時も度々ありました。
しかし1年を過ぎた今は『行修会に参加しないと元気出ないな~』と感じるようになっています。そして少しずつですが、心身が健やかになっていく自分を実感できています。