作成者別アーカイブ: tempu-osaka

大阪の会　Ｔ・Ｉ 桜咲く快晴の空の下、爽やかに行修が行われました。まず隣接の公園で天風式体操である呼吸器官を訓練して呼吸機能を旺盛にする「呼吸操練」、つづいて日頃使わない筋肉を訓練する「統一式運動法」、そして気力を充実し … 続きを読む →

大阪の会　Ｍ・Ｔ 紅白の梅の花が満開の中、日曜午前中の爽やかな晴れの日に、行修会は実施されました。 参加者は３５名でした。公園内は、他にサッカーや散歩に来られている方々も多いので、 邪魔にならないよう、しかし、掛け声は元 … 続きを読む →

大阪の会　Ｔ・Ｉ 午前９時半に、戸外（公園）での行修がスタートしました。 約６度と肌寒かったが、参加者全員により、寒さにめげずに戸外行修ができました。 公園の紅梅が、やっと咲き初めでした。次回３月１１日日曜行修会には、満 … 続きを読む →

大阪の会　Ｍ・Ｎ 今年最初の日曜行修会に参加しました。気温は６〜７℃でした。でも参加者３０人を越えてました。 体操始まる前は背中を丸めて腕を組んで待ってました。身に染みる寒さでした。早く体を動かしたい。私より年長の方も参 … 続きを読む →

大阪の会　Ｍ・Ｎ 今年最初の日曜行修会に参加しました。気温は６〜７℃でした。でも参加者３０人を越えてました。 体操始まる前は背中を丸めて腕を組んで待ってました。身に染みる寒さでした。早く体を動かしたい。私より年長の方も参 … 続きを読む →

大阪の会　Ｍ・Ｈ 例年にない寒波が押し寄せる厳冬の中、幸い明るい日差しに包まれて高津神社で開催された 日曜行修会に参加しました。春を真近に感じる温かい日光とちらほら咲き始めた梅の花を 楽しみながら下の公園で呼吸操練、統一 … 続きを読む →

大阪の会　Ｔ・Ｙ 本年度最後の日曜行修会が、東京からの参加者も含め40名超える会員で行われた。 恒例の呼吸操練・統一式運動法・積極体操そして公園内ランニング、体幹トレーニングへと進む。屋内では、柏木リーダーからプラナヤマ … 続きを読む →

大阪の会　Ｍ・Ｔ 日曜午前中の爽やかな晴れの日に、行修会は実施されました。 参加者は37名、そのうち初参加の方は1名でした。 初めての参加でも、経験の浅い方でも、前に行修リーダーが手本として立って見本を示してくれるので、 … 続きを読む →

大阪の会　Ｋ・Ｋ この日は、台風２１号が接近しており、激しい雨が降っていたので、本日の行修ははすべて屋内で行われた。 参加者は21名で、うち初参加は３名。 前半は、呼吸操練、統一式運動法、積極体操をゆっくりと解説を受けな … 続きを読む →